Blog - Dieet Pro

Eiwitten, vetten en koolhydraten?

Alle voedingsmiddelen bestaan uit drie hoofdcomponenten, te weten; eiwitten, vetten en koolhydraten. Deze drie groepen (ook wel macronutriënten genoemd) worden op verschillende […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

Hoe ontstaat overgewicht?

Om met succes af te vallen is het belangrijk om te begrijpen hoe overgewicht ontstaat. In verreweg de meeste gevallen ontstaat overgewicht […]

Lees verder

Overgewicht

Ik heb mijn streefgewicht bereikt, wat nu?

Wanneer je meer energie (kcal) binnen krijgt via de voeding dan je aan energie verbruikt zal het lichaam dit overschot aan energie […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

BBQ tijdens DieetPro

Barbecueën en een dieet lijken misschien moeilijk samen te gaan. Bij een barbecue denk je namelijk al snel aan stokbrood met satésaus, […]

Lees verder

Barbecue

Waarom DieetPro wel werkt en veel andere dieten niet

In een van onze andere berichten heb je kunnen lezen dat overgewicht in de meeste gevallen ontstaat door een overschot aan energie […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

De 10 afslankgeboden

Volg deze 10 geboden op en bereik zonder moeite jouw ideale gewicht: Neem ’s morgens en ’s middags een shake Dieet Pro. […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

Light producten in de supermarkt

Lightproducten zijn producten waar minder suiker of vet in zit dan in het originele product. De term ‘light’ mag worden gebruikt als […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

Calorie inname vs calorieverbruik

Wanneer je wilt afvallen moet je dagelijks meer energie (kcal) verbranden dan je eet of drinkt. Hierdoor wordt je lichaam gedwongen om […]

Lees verder

Dieet Pro Blog

Eet je slank met vezels

Onderzoek wijst vaak uit dat mensen die voldoende vezels eten gezonder zijn, maar ook stabieler zijn wanneer het gaat om hun gewicht. […]

Lees verder

Dieet Pro Blog