Ik heb mijn streefgewicht bereikt, wat nu?
Wanneer je meer energie (kcal) binnen krijgt via de voeding dan je aan energie verbruikt zal het lichaam dit overschot aan energie […]
Lees verder
Waarom DieetPro wel werkt en veel andere dieten niet
In een van onze andere berichten heb je kunnen lezen dat overgewicht in de meeste gevallen ontstaat door een overschot aan energie […]
Lees verder
De 10 afslankgeboden
Volg deze 10 geboden op en bereik zonder moeite jouw ideale gewicht: Neem ’s morgens en ’s middags een shake Dieet Pro. […]
Lees verder
Light producten in de supermarkt
Lightproducten zijn producten waar minder suiker of vet in zit dan in het originele product. De term ‘light’ mag worden gebruikt als […]
Lees verder
Calorie inname vs calorieverbruik
Wanneer je wilt afvallen moet je dagelijks meer energie (kcal) verbranden dan je eet of drinkt. Hierdoor wordt je lichaam gedwongen om […]
Lees verder
Eet je slank met vezels
Onderzoek wijst vaak uit dat mensen die voldoende vezels eten gezonder zijn, maar ook stabieler zijn wanneer het gaat om hun gewicht. […]
Lees verder
IK VAL MINDER SNEL AF DAN IN HET BEGIN, HOE KAN DIT?
Tijdens een dieet kan het voorkomen dat je in de eerste weken heel snel afvalt, en dat na een tijdje het afslankproces […]
Lees verder
10 TIPS OM DIRECT EEN PLATTERE BUIK TE KRIJGEN ZONDER TE TRAINEN
Soms kijk je in de spiegel naar je buik en denk je, ben ik nou zwaarder geworden of lijkt het alleen maar […]
Lees verder
WAAROM TEVEEL ZOUT SLECHT VOOR JE IS
Je hoort tegenwoordig veel over zout en dat het slecht voor je is. De gemiddelde Nederlander eet meer zout dan de aanbevolen […]
Lees verder
BLIJF EMOTIE ETEN DE BAAS!
Soms heb je van die dagen dat het niet mee zit. Alles zit tegen en niets lijkt mee te werken. En als […]
Lees verder