Gekookt ei

Eieren bevatten relatief weinig calorieën, veel eiwitten en zijn rijk aan vitamines.

Zoals vitamine A, vitamine D, vitamine B2, vitamine B12, foliumzuur en mineralen als selenium, ijzer en zink. De vetten bestaan voornamelijk uit onverzadigde vetten.

Volg ons op social media
Wil jij meer tips voor afvallen?

Meld je dan aan voor onze nieuwsbrief met tips, recepten, kortingsacties en nog veel meer!