Volkoren cracker avocado

Een volkoren cracker met avocado is een prima alternatief voor brood.

Avocado bevat relatief iets meer calorieën dan mager vlees, vis of gevogelte maar bevat wel omega 3 vetzuren die goed zijn voor het hart en hersenen, maar ook helpen bij het afslanken. Daarnaast heeft avocado een ontzurend effect op het zuur-base evenwicht in het lichaam.