Waarom val je af van water drinken?

Je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Voldoende water drinken is niet alleen gezond, het helpt je ook om sneller af te vallen. Hoe komt dit eigenlijk? Hieronder lees je 4 redenen waarom het tijdens Dieet Pro zo belangrijk is om voldoende water te drinken:

• Water versnelt de stofwisseling waardoor je dagelijks meer calorieën verbrandt.
• Water remt je trek/hongergevoel. Vaak wordt het gevoel trek te hebben verward met dorst. Als je trek hebt en je drinkt 2 glazen water dan merk je vaak al dat je geen of veel minder trek hebt.
• Water bevat geen calorieën en is dus een ideale vervanger voor frisdranken. Dit scheelt al een paar honderd kilocalorieën per dag.
• Water zorgt ervoor dat je lichaam zich kan ontdoen van afvalstoffen. Wanneer je lichaam geen afvalstoffen kwijt kan doordat er onvoldoende water wordt gedronken, kan je lichaam deze afvalstoffen opslaan in de vetweefsels om je vitale organen te beschermen. Wanneer deze afvalstoffen namelijk in de bloedbaan zouden blijven circuleren kan het schade toebrengen aan je organen. Om dit te voorkomen kapselt je lichaam deze afvalstoffen in in de vetweefsels waardoor je extra vetweefsel opbouwt.

Drink dagelijks minimaal 2,5 liter water om te zorgen dat je stofwisseling versneld wordt, dat je minder trek hebt, minder calorieën binnen krijgt en voldoende afvalstoffen kwijtraakt. Drink geen grote hoeveelheden water in een keer maar drink dit verspreid over de dag. Omdat water geen smaak heeft kan iedere dag 2,5 liter drinken saai en vervelend worden. De Fresh Flavor Water Bottle, die op www.dieetpro.nl te bestellen is, maakt hier een einde aan. Met deze unieke drinkfles kun je je water elke gewenste smaak geven. Voeg aan het binnenste gedeelte van de fles maakmakers zoals pepermunt, kaneel, tijm en komkommer toe, of fruit zoals citroen, limoen of sinaasappel en geniet iedere dag van de lekkerste smaaksensaties.Heb je vragen over Dieet Pro, mail deze dan naar info@dieetpro.nl. Meld je ook gratis aan voor de Dieet Pro Facebook community waar je ervaringen kunt delen met mede Dieet Pro gebruikers