Waarom val je af van water drinken?
09-06-2023 Dieet Pro Blog
Je lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Voldoende water drinken is niet alleen gezond, het helpt je ook om sneller af te vallen. Hoe komt dit eigenlijk? Hieronder lees je 4 redenen waarom het tijdens Dieet Pro zo belangrijk is om voldoende water te drinken:
- Water versnelt de stofwisseling waardoor je dagelijks meer calorieën verbrandt.
- Water remt je trek/hongergevoel. Vaak wordt het gevoel trek te hebben verward met dorst. Als je trek hebt en je drinkt 2 glazen water dan merk je vaak al dat je geen of veel minder trek hebt.
- Water bevat geen calorieën en is dus een ideale vervanger voor frisdranken. Dit scheelt al een paar honderd kilocalorieën per dag.
- Water zorgt ervoor dat je lichaam zich kan ontdoen van afvalstoffen. Wanneer je lichaam geen afvalstoffen kwijt kan doordat er onvoldoende water wordt gedronken, kan je lichaam deze afvalstoffen opslaan in de vetweefsels om je vitale organen te beschermen. Wanneer deze afvalstoffen namelijk in de bloedbaan zouden blijven circuleren kan het schade toebrengen aan je organen. Om dit te voorkomen kapselt je lichaam deze afvalstoffen in in de vetweefsels waardoor je extra vetweefsel opbouwt.

Maak water drinken makkelijk en lekker met de Fresh Flavor Water Bottle, los verkrijgbaar of in het FFWB voordeelpakket!